Корзина 0 руб.
0

Женский велосипед: уезжаем от лишних кило

19 Июня 2013
Женский велосипед: уезжаем от лишних кило Велосипед — универсальный транспорт для дачных прогулок и загруженного пробками мегаполиса. А женщины ценят велосипед, как лучшее средство для похудения. Интернет-магазин AvtoALL всегда поддерживает своих клиентов в стремлении к здоровому образу жизни и предлагает большой выбор велобайков для всей семьи, в том числе, женских велосипедов по доступным ценам.

На вопрос «Как похудеть?» велоледи давно нашли ответ: «Крути педали!». Диеты — от кремлевской до японской — это хорошо, но без физических нагрузок бесполезны самые строгие калорийные ограничения. А потому велосипед — наш союзник в борьбе за стройность.

Достаточно всего трех часовых велопрогулок в неделю, чтобы поддерживать хорошую физическую форму. Для начала 10 минут рулите неторопливо, а затем 5 минут усиленной езды, после — снова размеренная езда. Постепенно сокращайте медленные поездки и наращивайте быстрый темп. Чтобы запустить процесс похудения необходимо интенсивно крутить педали в течение получаса непрерывно!

Преимущества велотренировок

- при езде на велосипеде одновременно задействованы несколько групп мышц, особенно брюшного пресса, бедер и ног;
- за час умеренной велопрогулки сжигается более 700 калорий;
- сохраняется красивая осанка, укрепляются мышцы спины;
- снижается риск развития варикозного расширения вен;
- улучшается работа сердечнососудистой и дыхательной систем.

Противопоказаниями для велопрогулок являются заболевания вестибулярного аппарата, некоторые формы сколиоза и межпозвоночных грыж.



Выбираем транспорт для велоледи

Производители заботятся о современных «амазонках» и предлагают им широкий выбор моделей «педальных коней» с учетом телосложения представительниц прекрасного пола. У женских велосипедов специальная открытая рама, выполненная из карбона или алюминиевых сплавов, чтобы байк был более легким.

Что касается сидения, оно должно быть достаточно мягким и широким. Женские велосипеды отличаются увеличенной колесной базой и прямой посадкой, а конструкция педалей дает возможность ездить в босоножках.

Основной особенностью девичьих и женских велосипедов является изящный дизайн, яркие расцветки, рисунки и декоративные вставки, которые делают каждый велобайк неповторимым.

Но при покупке велосипеда женщина должна ориентироваться все же не столько на дизайн, сколько на удобство модели. А также учитывать свой рост и длину рук, чтобы не сутулиться при езде и в дальнейшем избежать болей в пояснице.

В интернет-магазине AvtoALL вы сможете подобрать для себя оптимальный велосипед. В магазине большой выбор женских моделей от отечественных и зарубежных производителей, которые гарантируют качество продукции и безопасность движения.

Другие новости
Награждение призера конкурса отзывов 13 Января Награждение призера конкурса отзывов

Декабрь — время подводить итоги за год. И как будто следуя этому правилу, за этот месяц было прислано особенно большое количество качественных и интересных обзоров.

Бесплатная доставка до московских пунктов выдачи СДЭК 26 Декабря 2016 Бесплатная доставка до московских пунктов выдачи СДЭК

В преддверии новогодних праздников AvtoALL совместно со службой доставки СДЭК приготовили подарок для покупателей нашего интернет-магазина!

«Синяя армада» – история побед: от Якубова до Чагина 23 Декабря 2016 «Синяя армада» – история побед: от Якубова до Чагина

Компания «Red Bull», совместно с «КАМАЗ-Мастер», создала документальный фильм об истории самой титулованной ралли-команды в категории грузовиков.

Награждение призеров конкурса обзоров по итогам ноября 9 Декабря 2016 Награждение призеров конкурса обзоров по итогам ноября

Подведены итоги за последний осенний месяц 2016 года. Как и всегда, было прислано множество интересных обзоров, выбрать из которых лучшие было делом совсем нелегким. Но выбор все-таки пришлось делать.

Опасных водителей будут жестко наказывать 29 Ноября 2016 Опасных водителей будут жестко наказывать

В Государственной Думе решили всерьез взяться за водителей, нарушающих ПДД и создающих опасные ситуации на дороге.

Сел за руль - включи «авторежим» 22 Ноября 2016 Сел за руль - включи «авторежим»

Нет, речь не идет об автопилоте в машине. «Авторежим», он же «Pilot Mode» — это новый режим, который предлагается ввести в смартфонах для уменьшения количества аварий из-за беспечных водителей, уделяющих своим карманным гаджетам больше внимания, чем ситуации на дороге.

Каждый автомобиль – под спутниковую защиту 14 Ноября 2016 Каждый автомобиль – под спутниковую защиту

Правительство Российской Федерации готовит законопроект, согласно которому все новые автомобили, продающиеся на территории РФ, начиная с 1 января 2017 года, должны будут оснащаться устройством «ЭРА-ГЛОНАСС» — аналогом «черного ящика» на самолете.